「スポーツを頑張る子どもを食事面で応援したい」
「しっかりとした身体を作るために食事を見直したい」
と思うことはありませんか？
食事が大切なことはわかっていても「栄養素の働きがわからない」「何を食べたらいいの？」など、悩んでしまいますよね。
スポーツ栄養学を通信講座で学ぼうとしても、いろいろな資格があり「どれを受講すればよいかわからない」と困っているのではないでしょうか。
SARAスクールで受講できるスポーツフード講座の概要とカリキュラムの内容
みんながスポーツフード講座を受講した理由と、学んで感じたこと
取得した資格を仕事や日常生活で活かす方法
この記事を見ればSARAスクールで学ぶスポーツフード講座の良さと、確実に資格を取得する方法がわかります。
「自分や家族のためにスポーツフードを学びたい」と思っている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
＼ 最短2ヶ月で2資格取得 ／
✓卒業課題の提出で確実に資格を取得できる
✓練習問題と5回の添削課題の提出で知識が定着
✓1講座で2資格取得できるのはSARAスクールだけ
数ある通信講座の中でも卒業課題の提出で卒業試験を免除し、確実に資格を取得できるのはSARAスクールだけ。
実際、資格取得が保証されている点に魅力を感じ受講した人が多くいるので、自分のペースでコツコツ学びながら知識を身につけられますよ。
SARAスクールのスポーツフード講座とは？5つの基本情報
SARAスクールのスポーツフード講座は「スポーツフードマイスター」と「アスリート栄養食インストラクター」という2つの資格が同時に取得できるため、従来の1講座1資格よりもお得な講座です。
通信講座というとユーキャンやキャリカレの知名度が高いため、どうしてもSARAスクールの知名度は劣ってしまいます。
SARAスクールは女性向けの講座が豊富にある、おすすめの通信講座だよ。
- SARAスクールの基本情報
- 基本コースとプラチナコースの違い
- スポーツフード講座で学ぶ2つの資格の違い
- 初心者でもわかりやすいカリキュラムの内容
- 計5回の添削課題提出で進捗状況が確認できる
SARAスクールは1講座で2資格取得できるだけでなく、資格認定試験の有無を選べる2つのコースが存在します。
受講前にコースや取得できる資格を把握しておいたほうが良いので、基本情報を詳しく解説していきますね。
1.SARAスクールの基本情報
SARAスクールは1講座で2資格取得できる珍しい通信講座で、趣味から実用的なものまでさまざまな講座のラインナップがあります。
食関連の資格が充実しているSARAスクールですが、スポーツ栄養学が学べるのはスポーツフード講座だけです。
まずは、SARAスクールがどんな通信講座なのか、少しだけ紹介するね。
| 運営会社 | 株式会社 新生技術開発研究所 |
| 講座数 | 約140講座 |
| 受講方法 | テキスト |
| 受講費用 | ✓各自試験を申込む基本コース：59,800円 ✓添削課題の提出で試験免除のプラチナコース：79,800円 |
| 試験方法 | ✓基本コースは在宅試験 ✓プラチナコースは卒業課題の提出で試験免除 |
| サポート体制 | 24時間いつでも質問フォームから専属スタッフに質問可能 |
| 返金保証 | 教材到着後8日以内であれば全額返金保証付き |
| 公式サイト | https://www.saraschool.net/syoku/sportsfood/ |
スポーツフード講座はメインテキスト2冊と5回の添削課題提出で完結するため、まとまった時間が取れずに映像講義を視聴できない人でも無理なく資格を取得できます。
詳しくはSARAスクールの悪評が本当なのか徹底検証という記事で解説していますが、プラチナコースの資格取得が保証されている点に魅力を感じている人が多いです。
試験を受けると時間がかかるから、卒業課題の提出で済むならありがたいね。
2.基本コースとプラチナコースの違い
SARAスクールの講座は「基本コース」と「プラチナコース」の2種類あり、最大の違いは試験を受けずに資格が取得できるのかという点です。
資格を取得するとなると試験を受けなくてはいけないイメージですが、SARAスクールなら試験を受けずに卒業できるプラチナコースが用意されています。
2つのコースにはどのような違いがあるのか、紹介するね。
| 基本コース | プラチナコース | |
|---|---|---|
| 受講費用 | 59,800円 | 79,800円 |
| 資格試験 | 各自認定協会に申込み | 卒業課題提出で免除 |
| 認定試験費用 | 各資格10,000円 ※2資格取得で20,000円 | ー |
| 取得までの期間 | 最短2ヶ月～ | 最短1ヶ月～ |
| 合計取得費用 | 79,800円 ※認定試験に落ちた場合、追加料金発生 | 79,800円 |
基本コースのほうが安く見えますが、2つの資格試験を受けるため料金は20,000円かかってしまいます。
プラチナコースの差額は試験代金だけなので、確実に資格を取得できるプラチナコースの受講がおすすめです。
もしも試験に落ちて再試験をするとなったら基本コースのほうが割高になっちゃうから、プラチナコースのほうが絶対いいね。
3.スポーツフード講座で学ぶ2つの資格の違い
スポーツフード講座は「スポーツフードマイスター」と「アスリート栄養食インストラクター」の2資格取得できますが、名前が似ているため違いがわかりにくいです。
どちらもアスリートに必要な栄養やコンディションを整える食事管理を学ぶ資格なので、SARAスクールでは1つの講座で効率的に学べます。
2つの資格の違いを紹介するね。
| 資格名 | スポーツフードマイスター | アスリート栄養食インストラクター |
| 認定団体 | 日本安全食料料理協会 | 日本インストラクター技術協会 |
| 受験費用 | 10,000円 | 10,000円 |
| 認定試験の開催時期 | 偶数月 | 偶数月 |
| 試験方法 | 在宅試験 | 在宅試験 |
| 学べる内容 | スポーツ栄養の基礎 各年代に応じた栄養や食事 バランスの取れた献立 競技特定に合わせた食事 試合に向けた食事管理 | 選手に必要な栄養素 競技特性に合わせた食事 目的に合わせた食事 試合前後の食事法 サプリメントの使い方 |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る |
どちらも「独学で取得可能」「偶数月の同じ時期に試験」という」共通点はありますが、スポーツフードマイスターはスポーツ栄養学、アスリート栄養食インストラクターは選手に合わせた食事を学びます。
どちらも独学で取得できる資格ですが、SARAスクールを受講すれば「確実性」「独立や開業がしやすい」というメリットがあります。
4.初心者でもわかりやすいカリキュラム内容
普通の食事とは違い、アスリートは過不足なく栄養をとることが大切だと言われていますが、いきなりそんなことを言われても困ってしまいますよね。
そんな初心者でもわかりやすいように、スポーツフード講座は初級から上級まで徐々に学ぶ内容を変えています。
| 学習の目安 | レベル | カリキュラム内容 |
| 1～2ヶ月 | 初級1 | スポーツ選手にとって食事がなぜ重要か スポーツ選手が知っておきたい栄養素 |
| 初級2 | 5大栄養素の働きや役割 水分補給の必要性 | |
| 3～4ヶ月 | 中級1 | 競技特性に合わせた食事の考え方 持久力、筋力アップのための栄養と食事 球技・技術系のための栄養と食事 |
| 中級2 | 疲労や風などを予防するための栄養と食事 | |
| 5～6ヶ月 | 上級1 | 競技シーズンに合わせた食事 試合前後の食事 練習や試合中の水分補給 |
| 上級2 | バランスの取れた献立 レシピ お弁当を作る際の注意ポイント 加工食品やアルコール、サプリメントとの付き合い方 |
最初はスポーツをするうえで大切な栄養素などの基礎を学んでいきますが、徐々に試合スケジュールに合わせた食事などの応用を学んでいきます。
5大栄養素など基礎からしっかりと学んでいくので、初心者でも実践的な栄養摂取の方法をしっかりと習得できますよ。
5.計5回の添削課題提出で学習の進捗状況を確認できる
SARAスクールはどの講座を受講しても5回の添削課題があり、すべてテキストの中から出題されます。
わからない問題もテキストを見れば解答が載っているため、学習の進み具合や苦手な部分の発見に役立ちます。
1回の添削問題は10問で構成されているから、わからないことを調べてもすぐに終わるよ。
テキストの中に答えが載っているなら、身構えなくてもいいね。
添削問題の提出は郵送なので切手代を負担しなくてはいけないものの、5回の添削問題をまとめて提出できるので1回にまとめることも可能です。
専属スタッフによる添削後に郵送で送られてくるので、自分の間違いやすい傾向や苦手部分が確認できますよ。
＼ 卒業課題提出で資格がとれる ／
公式サイト
https://www.saraschool.net/syoku/sportsfood/
1日30分の学習でも、6ヶ月あれば資格が取得できるスポーツフード講座。
在宅で資格が取得できるので、仕事や家事、育児に忙しい主婦でも隙間時間にコツコツ学習を進めていけますよ。
SARAスクールのスポーツフードの評判は？口コミからわかる受講するメリット
どんなにカリキュラムの内容が充実していても、口コミが良くなければ受講をためらってしまいますよね。
実際にスポーツフード講座を受講した人の口コミを紹介していきますが、教材がわかりやすいと高評価な口コミばかり。
どんな口コミがあるのか、紹介するね。
一流のアスリートには、必ず専属のフードトレーナーが居ると聞きます。スポーツフード資格取得講座習得すると、スポーツに汗を流す我が子の身体にあった食事を提供でき、子供の夢を叶える手助けができます。
大変難しい資格ですが、子供の夢に向かって一緒に歩ける素晴らしい資格だと思います。
スポーツ向けの食事を学びました。運動をしていると、普通の献立とは異なる食事を摂る必要があるからです。例えば試合の時とオフシーズンでは食事の内容が異なってきます。正しい知識でスポーツを応援します。
スポーツ栄養学について独学で勉強しようとして、挫折した経験があるのですが、この講座の存在を知って再挑戦したいという気力が湧いてきました。テキストという明確な指針があると勉強の効率が違います。覚えることは多いのですが迷うことなく勉強に打ち込めました。基本コースを選び、その後「アスリート栄養食インストラクター」の試験にも無事合格しました。もう一つの方も取りたいと思います。
息子がサッカーをしており、いつもクタクタになって帰ってくるのでなにかスタミナがついて栄養バランスもよい食事が作れないかと思い受講しました。教材には体の事や栄養や食事のことまで、まんべんなく分かりやすく書いてあったので本当に勉強になりました。
楽しく学べる教材です。ほかの教材にはないものもたくさん あり、飽きずに学ぶことができます。 2ヶ月、育児の合間に学習して、無事、合格することができました。
※口コミはすべて公式サイトより引用
いくら独学で取得できる資格とは言え、初心者でも確実に知識が身につくわかりやすいカリキュラムが組まれていることが最大のメリットではないでしょうか。
口コミを見て1番に感じたことは「頑張る子どものために食事で応援したい」というお母さんが多く受講しているため、やはり資格取得が約束されているSARAスクールならではの利用者層です。
わたしもアスリートフードマイスターを子どものために取得したから、応援したい気持ちはどのお母さんも同じだね。
＼ 口コミで高評価続出 ／
✓卒業課題の提出で確実に資格を取得できる
✓練習問題と5回の添削課題の提出で知識が定着
✓1講座で2資格取得できるのはSARAスクールだけ
スポーツフードを受講して試験を受けるまでの流れ
受講方法は申込み後に講座を受講するだけなので、ほかの通信講座と変わりはありません。
ただし、基本コースとプラチナコースでは途中から流れが異なるので、受講前にきちんと把握しておきましょう。
- 1.公式サイトから講座を申込む
- 受講したい講座を選び、支払い方法を選択する
支払方法は以下の4種類に対応しています
✓代金引換（クレジットカード、デビットカード、現金）
✓後払い（コンビニ、郵便振替、銀行振込）
✓クレジットカード決済
✓オリコの教育ローン - 2.教材が届き次第、受講を開始する
- テキストを読み、理解度を深めていきます
- 3.添削課題を5回提出する
- 添削課題は1回ごとに提出しても構いませんが、切手代金がかかってしまうため5回分をまとめて郵送も可能です
- 4-1.プラチナコースの場合
- 卒業課題を郵送する
- 4-2.基本コースの場合、認定試験の申込をする
- 各協会の公式サイトから試験の申込をし、代金の1万円を支払う
※2資格取得するため、認定試験代金は合計2万円になります - 5.認定証を発行する（※希望者のみ）
- 認定証は1資格5,500円かかってしまいますが、希望者は各協会に認定証の発行を希望してください
基本コースのほうが最初に支払う料金は安いものの、認定試験代金を支払うとプラチナコースと支払額が同じになります。
せっかくSARAスクールを受講するのであれば、卒業課題提出で試験免除のプラチナコースがおすすめです。
SARAスクール卒業後スポーツフード資格を活かす方法
SARAスクールで取得できる資格のほとんどが民間資格なので「取得しても意味はない」と思う人もいますが、資格を取得したことに変わりありません。
資格の使い方次第では今の仕事に活かすことも、独立や開業を目指すことも十分可能です。
取得した資格をもとに就職活動・転職活動をおこなう
おうちでプチ開業を目指す
今の仕事のキャリアアップ
SARAスクールでは卒業生のインタビューを掲載するNOWSARAというサイトがあり、取得した資格をもとにフリーランスとして活躍している女性が多数います。
もちろん趣味の幅を広げるために資格を取得している人もいるけど、仕事に活かすこともできるんだよ。
SARAスクールを受講しなくても仕事として活かすことはできますが、SARAスクールでは「ホームページの作成」「開業支援」など以外の他社にはいサポートがあります。
とくに注目すべきはNOWSARAへの掲載と副業依頼サポートで、この2つはほかの通信講座のサポートには含まれていません。
完全無料で女性の宣伝活動をバックアップしてくれるので、取得した資格をさまざまな方面で活かせますよ。
スポーツフード関連資格のよくある3つの疑問を解説
スポーツフードは非常におすすめの講座ですが、スポーツ栄養学を学べる講座は他社にもあるので「どこを受講しよう」と迷ってしまいますよね。
そこで、関連資格に関する3つの疑問を紹介していくので、不安解決に役立ててください。
- スポーツフードマイスターは意味がないの？
- スポーツフードアドバイザーとの違いは？
- スポーツフードスペシャリストとの違いは？
修了試験を受けずに資格を取得したい人はSARAスクール一択ですが、試験を受けてもいいのであれば選択肢は広がります。
類似講座との違いも含めて、よくある3つの疑問を詳しく解説していきますね。
1.スポーツフードマイスターを取得しても意味がないの？
スポーツフードマイスターに関わらず、民間資格を取得しても意味はないという人は一定数存在します。
たしかに国家資格のように知名度はありませんが、ほとんどの人は証明するためでなく自分や家族のために資格を取得します。
SARAスクールでスポーツフードマイスターを取得したことよりも、どう活かしていくのかが大事なんだね。
もちろん独立や開業を目指して取得する人もいるけど、どんな資格でも取得のために勉強することに意義があるんだよ。
スポーツフード資格の中では1番知名度の高いアスリートフードマイスターですら「意味がない」と言われてしまうので、どの資格を取得しても意味がないと言われてしまうのは同じです。
1番大切なのは自分が納得したうえで講座を受講できたのかという部分なので、自分が1番魅力的だと感じる講座を受講してくださいね。
2.スポーツフードアドバイザーとの違いは？
スポーツフードアドバイザーはキャリカレで取得できる資格で、同じようにスポーツ栄養学を学ぶ講座です。
最大の違いは受講方法で、キャリカレのスポーツフードアドバイザーは映像講義も受けられる点です。
受講方法以外にも違いがあるから、どんなところに違いがあるのか紹介するね。
キャリカレ |  SARAスクール | |
| 講座名 | スポーツフードアドバイザー養成講座 | スポーツフード講座 |
| 認定団体 | 日本能力開発推進協会 | 日本安全食料料理協会 日本インストラクター技術協会 |
| 講座ラインナップ | 約150講座 | 約140講座 |
| 受講費用 | 37,400円 ※ネット申込み割引適用後 | 59,800円/基本コース 79,800円/プラチナコース |
| 受講方法 | テキスト 映像講義 | テキスト |
| 標準学習期間 | 3ヶ月 | 6ヶ月 |
| 修了試験 | 在宅試験後に解答を郵送 | 在宅試験後に解答を郵送 |
| 検定料金 | 5,600円 | 各試験10,000円 |
| 特徴 | テキストにスマホをかざすだけで映像講義が始まる | プラチナコースの場合卒業課題提出で試験免除 |
| 公式サイト | 公式サイトを確認する | 公式サイトを確認する |
講座数に差はありませんが、キャリカレのスポーツフードアドバイザーは映像講義があるため視覚的にカリキュラムの内容を理解できます。
キャリカレは「選べるセット割」という2資格取得で55,000円のキャンペーンを開催しているため、お得に2つの資格を取得したい人におすすめの通信講座です。
キャリカレは試験を受けなくてはいけないから、試験免除に魅力を感じる人はSARAスクールがおすすめだよ！
＼ 2資格同時取得が安い ／
3.スポーツフードスペシャリストとの違いは？
スポーツフードスペシャリストはformieで取得できるスポーツ栄養学を学ぶ講座で、学習から試験まですべてがWebで完結するのが最大の特徴です。
隙間時間にスマホ1つで資格が取得できることもあり人気のformieですが、スポーツフードスペシャリストはつねに人気ランキング上位の講座です。
受講方法や標準学習期間に違いがあるから、2つの講座の違いを紹介するね。
 formie | SARAスクール | |
| 講座名 | スポーツフードスペシャリスト資格取得講座 | スポーツフード講座 |
| 認定団体 | 日本能力教育促進協会 | 日本安全食料料理協会 日本インストラクター技術協会 |
| 受講費用 | 37,400円 ※サブスクを利用する場合980円～ | 59,800円/基本コース 79,800円/プラチナコース |
| 受講方法 | Webテキスト | テキスト |
| 標準学習期間 | 1ヶ月 | 6ヶ月 |
| 修了試験 | Web試験 | 在宅試験後に回答を郵送 |
| 検定料金 | 無料 | 各試験10,000円 |
| 特徴 | 申込みから試験まですべてWebで完結 | プラチナコースの場合卒業課題提出で試験免除 |
| 公式サイト | 公式サイトを確認する | 公式サイトを確認する |
formieはサブスクの導入が始まったので、初回は980円から資格を取得し放題になりました。
「わざわざ机に向かってテキストを見るのが面倒」と感じる方は、formieの受講も検討してみてくださいね。
試験もWebで完結するから手軽な反面、受講期間が短いのがデメリットなんだ。
しっかり学びたい人はSARAスクールがおすすめだよ。
＼ 最安値で取得可能 ／
SARAスクールのスポーツフード講座なら確実に資格が取得できる
通信講座はたくさんありますが、卒業課題の提出で試験免除となるのはSARAスクールだけ。
日々の忙しい生活の中で資格取得に向けた勉強をするだけでも大変なことなのに、試験対策をするのはさらに大変なことです。
忙しくて試験対策に手が回らない人でも確実に資格を取得できるから、スポーツフードを学んで自分や誰かの役に立ちたい人は受講を検討してみてね。
スポーツフード講座は「スポーツフードマイスター」と「アスリート栄養食インストラクター」の2資格取得できる
SARAスクールのプラチナコースは卒業課題を提出するだけで2つの資格を同時に取得できる
卒業後のサポートが充実しているため、独立や開業を目指している人におすすめの通信講座
スポーツフード資格を取得した方の口コミを見ると、スポーツを頑張っている子どもの力になりたくて受講したというお母さんが非常に多いです。
自分や仕事のためにスポーツフード講座を受講した人もいるので、スポーツを頑張る人を応援したいと感じている人におすすめの講座です。
＼ 確実に資格を取得したい人必見 ／
✓2資格同時に取得できるのはSARAスクールだけ
✓5回の添削課題提出で自分の苦手な部分を把握できる
✓卒業課題の提出で修了試験免除！確実に資格が取得できる
1位：キャリカレなかには10万円をこえる組み合わせも存在するので、最大半額で講座を受講できるチャンスです。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 講座ラインナップ | 約150講座 |
| 受講費用 | 30,000円～50,000円台 |
| おすすめの人 | ✓2講座受講したい ✓映像講義を視聴したい ✓不合格なら全額返金でノーリスクで学習したい |
2位：ユーキャン
国家公的資格の取扱数も多く、キャリアアップを目指す人にもおすすめです。
学びオンラインプラスという受講生専用サイトを利用すれば、外出先でもテキストの閲覧やWebテストが受けられるため隙間時間を有効活用できますよ。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| 講座ラインナップ | 約150講座 |
| 受講費用 | 30,000円～60,000円台 |
| おすすめの人 | ✓外出先でもテキストの閲覧がしたい ✓大手の安心感がある通信講座を受講したい ✓資料請求で納得をしてから受講したい |
3位：SARAスクール| おすすめ度 | |
|---|---|
| 講座ラインナップ | 約140講座 |
| 受講費用 | 基本コース：59,800円 プラチナコース：79,800円 |
| おすすめの人 | ✓卒業課題を提出するだけで資格が欲しい ✓1つの講座で2資格同時に取得したい ✓趣味を充実させる資格が欲しい |
