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formieの筋トレスペシャリストは食事法も学べる人気資格!おすすめする理由と取得難易度を解説

筋トレスペシャリストのアイキャッチ
この記事でお伝えすること

筋トレ資格の中でも格安で取得できる筋トレスペシャリストの概要

評判の良い筋トレスペシャリストを取得するまでの流れ

formie以外で取得できる筋トレ系の資格

筋トレはトレーニングだけでは不十分だと言われており、食事も重要です。

筋トレにはたんぱく質が大事なのは知っているけど、そのほかには何もかわからない!!

「どうやってトレーニングをしたら良いかわからない」

「筋トレは自己流だから、本当にあっているのか不安」

「もっと理想の身体に近づけるには何をすればいいんだろう」

最初にお伝えしておきたいことは、筋トレの効果を最大限に発揮するためには食事にも気を使うべきです!

ただ「たんぱく質を摂取すればいい」というわけではありません。

近年では「筋トレのやりすぎは身体にマイナス」だと言われているため、正しい知識を知らずにトレーニングを続けても十分な効果を得られない可能性があります。

せっかく筋トレをおこなうのであれば、最大限の効果を発揮したいですよね。

みいちゃん

formieの筋トレスペシャリストなら、正しい筋トレの方法から科学の観点から筋肉をつけるための食事法を学べるんだ。
formieのサブスクの概要の記事でも紹介しているけど、サブスクでも取得できるよ。

\ 筋トレから食事の基礎を完全網羅 /

✓筋肉の名称から部位ごとのトレーニング法
✓しっかりと筋肉のついた身体を目指せるボディメイク
✓筋肉の基礎知識だけでなく、実践レベルの筋トレや食事管理

筋トレだけではなく正しい食事法が身につく筋トレスペシャリストは、あなたの「理想の自分に近づきたい」という気持ちを後押ししてくれる講座です。

正しい食事法がわかればトレーニング効果が上がるので、今までよりも効率的に筋肉が付けられますよ。

\ 理想の身体に近づきたい人必見 /

筋トレスぺシャリスト詳細

formieで取得できる筋トレスペシャリストとは?3つの基本情報

formieは5万件以上の受講実績を誇る日本最大級のオンライン資格通信講座ですが、数ある講座のなかで唯一筋トレに特化しているのが筋トレスペシャリストです。

ボディメイクで美しい身体を目指すだけでなく、男性らしく程よい筋肉をつけるなど筋トレと言っても目的はさまざまです。

みいちゃん

自分の理想の身体に近づくための知識を学ぶのが、筋トレスペシャリストなんだよ。

筋トレスペシャリストの概要
  1. 筋トレスペシャリストの概要
  2. 合格率ほぼ100%で取得何度が低い
  3. 資格を取得するメリット

筋トレスペシャリストは筋肉の役割から食事法まで幅広い知識がギュっと濃縮されているので、誰でも正しい筋トレの方法がわかるようになります。

やみくもに筋トレだけおこなっても理想の身体にはならないので、formieの筋トレスペシャリストがどのような講座なのか詳しく解説していきますね。

1.独学NG!筋トレスペシャリストの概要

筋トレスペシャリストはformie独自の資格なので、独学では取得できません。

受講すれば筋トレだけでなく食事管理まで学べるので、自己流の筋トレよりも効率的に理想の身体作りが実現します。

みいちゃん

どんな講座なのか概要を紹介するね。

講座名筋トレスペシャリスト資格取得講座
資格認定団体一般財団法人 日本能力教育促進協会(JAFA)
受講費用34,100円(税込)
※サブスクプランの場合3,980円/月
受講方法Webテキスト
試験方法Web試験
※不合格の場合、再試験に1,500円
サポート体制メールサポート
返金保証✓個別購入は8日間全額返金保証
✓サブスクは返金保証なし
カリキュラム✓筋肉の基本知識
✓筋肉の働く仕組み
✓筋肥大の仕組み
✓全身の筋肉
✓筋肉と栄養学
✓トレーニング法
公式サイトhttps://formie.net/landing/60

独学で学ぶ場合は市販の書籍や動画で学んでいきますが、どうしても内容が重複してしまいます。

formieの筋トレスペシャリストなら一貫した知識をプロから学べるため、より効率的に筋トレのノウハウが理解できますよ。

\ 筋トレのコツがわかる /

筋トレスぺシャリスト詳細

2.合格率100%!?筋トレスペシャリストの取得難易度

formieで受講できる講座はすべて在宅試験なので、リラックスできる環境で試験に挑めます。

自分が合格できると思ったタイミングで試験を受けられるので、自信がつくまでテキストや練習問題で知識を身につけられるのも取得難易度が低い理由の1つです。

みいちゃん

自信がついてから試験を受けられるほかに、3つの取得難易度が低い理由があるんだよ。

誰でも取得できる理由

本番と同じ練習問題を解き、自信がついてから試験に挑める
40問の問題で80%の正答率で合格できる
不安な部分はメールで問い合わせれば理解できる

formieでは練習問題を解き理解度を上げていきますが、解答後には解説が表示されるため間違えた理由を理解しながら学習していけます。

試験に出る問題も練習問題のなかから出るので、カリキュラム終了後に練習問題で理解度を上げていけば「ほぼ100%合格できる」と断言できます。

3.筋トレスペシャリストを取得するメリット

formieの教材はすべて初心者でもわかりやすいように作られているため、まったく筋トレのない人でも図解やイラストで理解しやすくなっています。

自分のためだけでなくスポーツをしている家族や仕事にも活かせるため、講座を受講すればさまざまなメリットがあります。

取得するメリット

体の仕組みや筋肉の役割がわかり、効率的な筋トレ方法がわかる
「ただ筋トレをすればいい」という思い込みから脱却し、正しい筋トレ方法がわかる
トレーニング後にはどんな食材を食べたらいいのかがわかる

ジムに通っていたり筋トレが好きでない限り、筋肉に関する知識を得るのは難しいことです。

そんな筋肉の知識もformieなら体系的に学べるため、自己流の筋トレとは比べ物にならないほど栄養学の観点から筋トレを改善できますよ。

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✓筋肉の名称から部位ごとのトレーニング法
✓しっかりと筋肉のついた身体を目指せるボディメイク
✓筋肉の基礎知識だけでなく、実践レベルの筋トレや食事管理

筋トレだけではなく正しい食事法が身につく筋トレスペシャリストは、あなたの「理想の自分に近づきたい」という気持ちを後押ししてくれる講座です。

正しい食事法がわかればトレーニング効果が上がるので、今までよりも効率的に筋肉が付けられますよ。

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筋トレスぺシャリスト詳細

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口コミは見ればわかる!筋トレスペシャリストの評判

5つ星

どんなにカリキュラムの内容が魅力的でも、やっぱり口コミや評判って気になってしまいますよね。

そこで、実際に筋トレスペシャリストを取得した人の口コミを紹介していくので、受講するか悩んでいる人は参考にしてください。

筋トレスペシャリストの口コミ
  1. Tarzanから一目置かれている資格
  2. ある程度の知識があれば1週間で取得できる
  3. 今まで知らなかった筋肉や栄養の知識がついた

これから口コミを紹介していきますが、民間資格とは思えないほど筋トレスペシャリストの口コミは高評価なものばかり。

なぜ評価が高いのか、口コミとともに紹介していきますね。

1.Tarzanから一目置かれている資格

https://twitter.com/SHIBUYA_T_BOOK/status/1331764650778640384

健康&運動情報誌で有名なTarzanですが、今までに「食トレ」「自体重トレ」などトレーニングに特化した雑誌も数多く発売しています。

そんなTarzanの記念すべき800号の表紙を飾ったのが筋トレスペシャリストを取得したSnow Manの岩本くんで、SASUKEにも出場するほど筋トレ愛好家です。

みっくくん

800回の節目に登場した岩本くんも凄いけど、筋トレスペシャリストを取得しているなんて意外だな。

みいちゃん

岩本くんが身体を鍛えているってのもあるけど、筋トレスペシャリストを取得したのは有名な話だから800号の表紙も納得だよね。

Tarzanで「細かすぎる一流の筋トレ術」という連載を持つほど筋トレの知識があり、Tarzanから一目置かれている存在です。

資格を取得することで筋トレに関するスキルを有していることが証明されるので、Tarzanで連載を持てることも納得してしまいますね。

2.ある程度の知識があれば1週間で取得できる

さきほど紹介した岩本くんは、ラジオで「100点で合格した」「自粛期間中に1週間勉強した」と筋トレスペシャリストについて熱く語っていました。

筋トレが趣味の岩本くんは知識があり取得までのスピードが早いのもありますが、標準学習期間の1ヶ月より早く取得する人はいるようです。

初めて筋トレについての専門知識を学ぶ方でも、約1ヶ月で資格取得が可能な内容となっております。スマホでの隙間時間を有効活用すれば、短期間で取得することも可能で、実際にそのような方もいらっしゃいます。自分のペースに合わせて受講できます。

(引用)筋トレスペシャリスト

「1週間で取得でいるなら意味がないのでは」と思ってしまうかもしれませんが、筋トレの知識がある人ほど自己流ではいけないと考えをあらためる良い機会になります。

早い人は1週間ほどで取得しているのも事実ですが、サポート期間が180日と長いので自分のペースで学習を続けられますよ。

3.今まで知らなかった筋肉や栄養の知識がついた

普段から筋トレやトレーニングに励んでいる人でも、筋トレの知識を体系的に学ぶ機会はなかなかありません。

formieの筋トレスペシャリストなら1つの教材で基礎から応用までを学ぶので、ある程度知識がある人でも満足できるカリキュラムが組まれています。

みっくくん

今まで知らななかったことを理解していくのって面白いよね。

みいちゃん

formieの口コミの記事で紹介しているけど、どの講座を受講した人も新しい学びがあって楽しいって言ってたよ。

筋トレをしている人はトレーニングの内容やたんぱく質に目を向けてしまいがちですが、実はトレーニングと同じくらい食事は重要なので日頃の食生活を見直すきっかけになりますよ。

34,100円の受講料がかかってしまいますが、学んだ知識は一生役立つので取得して損はないです。

・筋トレスペシャリストに興味はあるけど、受講料が高い
・のちのち筋トレに役立つ講座も受講したい
・自分に合うのかわからないから、お試しで受講したい

この3つの条件に当てはまった人は、初回利用料980円で受講できるformieのサブスクがおすすめです。
個別購入よりもはるかに安い値段で資格が取得できるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてくださいね。

\ 50種類以上の講座から選べる /

月額3,980円 → 初回980円

お試し価格で受講する

✓定期縛りなし!マイページからいつでも解約可能
✓初回7日間のお試し価格!自分に合うかを試せるチャンス
✓サブスクなら1ヶ月に1講座選択可能!知識の幅がグッと広がる

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formieで筋トレスペシャリストを取得する流れ

formieはWeb教材を採用しているため、入金確認後すぐに受講が開始します。

資格を取得する流れは個別購入とサブスクで多少異なりますが、大まかな流れは同じです。

みいちゃん

これから解説する1~3の流れは個別購入とサブスクどちらも同じなので、大まかな流れを解説しますね。

1.受講したい講座を申込む
formieの公式サイトから受講したい講座を選び、申込みを済ませます

入金方法は以下の3種類から選べます
・銀行振込
・クレジットカード
・コンビニ払い
2.教材を読む
マイページの「教材を見る」ボタンから教材を読む
※最後に見たページがブックマークされる仕組みなので、自分でどこまで読んだのかを把握していなくても大丈夫です
3.練習問題に取り組む
本番と同じ内容の練習問題なので、わからない部分を徹底的に洗い出し試験に備えられます
4.試験を受ける
練習問題で自信を付けたら受験
※万が一試験に落ちてしまった場合、再試験料金として1,500円(税込)かかります
5.合格後認定証の到着を待つ
通常2~3週間発効までに時間がかかってしまいますが、認定証の到着を待ちます

サブスクの場合1~3は1ヶ月分の1,000P、試験は1,000Pなので2ヶ月分のポイントを消費してしまいますが、流れは同じです。

通信講座の中でも受講から試験までWebで完結する資格取得サイトは珍しいので、formieはすべてをWebで完結したい人におすすめです。

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✓カード払いなら支払い後すぐに受講開始
スマホ1台で時間と場所を問わずに学習できる
✓話題のサブスクが初回980円のお試し価格で受講可能

formie公式サイト

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formie以外の通信講座で取得できる筋トレ関連の資格3選

formieの筋トレスペシャリストはスマホ1つで受講できるため非常におすすめの講座ですが、選択肢は1つでも多いほうがいいですよね。

そこで、formie以外の通信講座で取得できる筋トレ関連の資格を2つ紹介するので、講座選びの参考にしてください。

資格名筋トレスペシャリストボディメイクインストラクター筋トレ
申込先formieキャリカレSARAスクール
受講費用34,100円42,900円79,800円
※2資格同時取得
標準学習期間1ヶ月3ヶ月3ヶ月程度
サポート期間180日700日
受講方法Webテキストテキスト
映像講義
テキスト
添削指導なし3回5回
卒業課題1回
特徴男性も女性も理想の身体に近づける講座女性らしい美ボディを目指す女性らしい美ボディを目指す
公式サイト詳細を見る詳細を見る詳細を見る

今回紹介しているformieの筋トレスペシャリストは男女ともにおすすめする講座ですが、キャリカレやSARAスクールの筋トレ資格は女性らしい身体を作る講座です。

Webテキストを採用しているのもformieだけなので、性別や受講方法で資格を選べば間違いないです。

みいちゃん

formieの筋トレスペシャリストは筋トレ資格のなかでも知名度があるし、受講費用が安いから1番おすすめだよ!

\ 筋トレのコツがわかる /

筋トレスぺシャリスト詳細

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筋トレスペシャリストは岩本照くんが取得した人気資格

腹筋する女性

筋トレスペシャリストはformie独自の資格なので独学では取得できませんが、ある程度筋トレの知識がある人でも「学ぶのが楽しかった」と評判が良いです。

岩本くんが取得したことで筋トレ資格の中では知名度が1番高く受講費用も安いので、筋トレ資格が気になっている人に1番おすすめです。

まとめ

筋トレスペシャリストは「34,100円の個別購入」「初回980円のサブスク」2種類の料金形態がある

試験と同じ練習問題で知識を定着させれば、ほぼ100%の確率で合格できる

筋トレ資格の中でも男女をターゲットにしているのは筋トレスペシャリストだけ

formieはWeb教材を利用しているため、時間や場所を問わずに自分の好きなタイミングで学習できることがメリットです。

筋トレの効果を最大限に上げるためには正しい食事法を知ることが重要なので、この機会に学んでみてはいかがでしょうか。

\ 筋トレから食事の基礎を完全網羅 /

✓筋肉の名称から部位ごとのトレーニング法
✓しっかりと筋肉のついた身体を目指せるボディメイク
✓筋肉の基礎知識だけでなく、実践レベルの筋トレや食事管理

筋トレだけではなく正しい食事法が身につく筋トレスペシャリストは、あなたの「理想の自分に近づきたい」という気持ちを後押ししてくれる講座です。

正しい食事法がわかればトレーニング効果が上がるので、今までよりも効率的に筋肉が付けられますよ。

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筋トレスぺシャリスト詳細

おすすめ通信講座TOP3
1位:ユーキャン
通信講座の最大手であるユーキャンは、仕事のキャリアアップから趣味の活用まで幅広い講座のラインナップがあります。

国家公的資格の取扱数も多く、キャリアアップを目指す人にもおすすめです。

学びオンラインプラスという受講生専用サイトを利用すれば、外出先でもテキストの閲覧やWebテストが受けられるため隙間時間を有効活用できますよ。

おすすめ度
講座ラインナップ約150講座
受講費用30,000円~60,000円台
おすすめの人✓外出先でもテキストの閲覧がしたい
✓大手の安心感がある通信講座を受講したい
✓資料請求で納得をしてから受講したい

資料請求をする公式サイトを確認する

2位:キャリカレ
キャリカレはキャンペーンが豊富で、常設されている選べるセット割は2講座受講しても税込55,000円という破格で資格が取得できます。

なかには10万円をこえる組み合わせも存在するので、最大半額で講座を受講できるチャンスです。

そのほかにも、対象講座は「合格の場合2講座目無料」「不合格の場合は全額返金」などサポート体制が充実しているので、合格後のモチベーションが欲しい人にもおすすめの通信講座です。
おすすめ度
講座ラインナップ約150講座
受講費用30,000円~50,000円台
おすすめの人✓2講座受講したい
✓映像講義を視聴したい
✓不合格なら全額返金でノーリスクで学習したい

資料請求をする公式サイトを確認する

3位:SARAスクール
SARAスクールは「女性のための通信講座」がコンセプトで、女性が気になる講座が揃っています。
1講座受講すると関連性の高い資格が2資格取得できるので、効率よく2つの資格が取得できます。
SARAスクール最大の特徴ともいえるのが、基本コースとプラチナコース2つのコースがあること。
プラチナコースは卒業課題の提出で資格を取得できるので、忙しい人でも確実に資格を取得できますよ。
おすすめ度
講座ラインナップ約140講座
受講費用基本コース:59,800円
プラチナコース:79,800円
おすすめの人✓卒業課題を提出するだけで資格が欲しい
✓1つの講座で2資格同時に取得したい
✓趣味を充実させる資格が欲しい

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