カラダ作り

【我慢しなくていい】マッスルデリは高タンパク低糖質でボディメイク向きの宅配冷凍弁当だった

マッスルデリ アイキャッチ
この記事でお伝えすること
  1. 食事管理を「手軽」「時短」でできるマッスルデリの概要
  2. お試しセットを食べた正直な感想
  3. マッスルデリを「おすすめする人」「しない人」

 

ダイエットって難しいですよね。

「あまり運動はしたくないけど、痩せる方法ってある?」

「どんな食事をすれば痩せられるのかな…」

…と悩んでいませんか?

痩せたいと思って筋トレやヨガを始めたんだけど、なかなか結果が表れなくて…。

やっぱりダイエットって難しいですね。

みいちゃん
みいちゃん
それなら、マッスルデリっていう冷凍宅配弁当がおすすめだよ!

食事管理も簡単になるし、何より種類が豊富で飽きずに続けられるんだよね♪

宅配弁当で痩せることができるの?

もっと詳しく知りたいです!

この記事では、マッスルデリを実食した感想と魅力についてお伝えしていきます。

この記事を読めば、手軽にたんぱく質をとることができるマッスルデリの良さが分かるようになりますよ!

「なるべくつらい思いや無理せずに痩せたい」そんな人はぜひ読み進めてくださいね。

 

ダイエットをして痩せたいけど、つらい運動はしたくない

食事が大切なことは分かっていても、どんな食事にすればいいのかわからない

食事改善で痩せたいが、時間がなくて調理できない

 

この中で1つでも当てはまったら、手軽に食事管理ができるマッスルデリでダイエットを始めませんか?ほかの宅配弁当よりもたんぱく質量がケタ違いで、筋トレやボディメイクの手伝いをしてくれること間違いなしです…!

 

\ 宅配冷凍弁当の認識が変わる美味しさ



マッスルデリ公式サイトでプランをチェック

 

Contents
  1. 高タンパクな宅配弁当マッスルデリはダイエットや筋トレの味方!7つの特徴を解説
  2. ボディメイクに向いてるの?マッスルデリMAINTAIN(維持)を食べた感想
  3. マッスルデリはコスパよりボディメイク重視の人におすすめの宅配弁当
  4. どれがボディメイクに向いている?マッスルデリと競合のモアザンデリ・ナッシュの違いについて
  5. 本当にマッスルデリは筋トレやボディメイクに効果があるのか口コミで検証
  6. これで完璧!マッスルデリの注文方法と解約のやり方について
  7. 【結論】マッスルデリは筋トレやダイエットの味方!ボディメイク中の人におすすめの宅配弁当だった

高タンパクな宅配弁当マッスルデリはダイエットや筋トレの味方!7つの特徴を解説



マッスルデリはMuscleDeli社が販売している宅配弁当で、ボディメイクを食事でサポートがモットーです。

高たんぱくをウリにしている冷凍宅配弁当ですが、忙しい人でも簡単にボディメイクすることのできる夢のようなお弁当。

みいちゃん
みいちゃん
マッスルデリの特徴7つだよ..!
マッスルデリの7つの特徴
  1. 忙しい人でも簡単に高たんぱくな食事でボディメイクできる手軽さ
  2. 目的に合わせ3種類のお弁当を選ぶことができる
  3. 1食500kcal前後で食事改善で痩せることができる
  4. 手軽に食事管理ができ筋トレの効果を最大限に高めることができる
  5. 飽きずに続けられる40種類以上の豊富なメニュー数
  6. 添加物が含まれているものもあるが国の基準を満たしているので安心
  7. 賞味期限は3ヶ月以上あり常備食として保存できる

ボディメイクと言っても「減量」「体系維持」「増量」など目的がありますが、その全てを解決してくれるのがマッスルデリです。

実際に食べた感想をお話しする前に、まずはマッスルデリの7つの特徴を徹底解説していきたいと思います。

 

\ 今すぐ痩せたい人は即チェック

【Muscle Dell】詳細

1.マッスルデリをおすすめする3つのポイント

日頃から運動やトレーニングをしている人にとって、食事って大切ですよね。

どんなに食事が大切だと分かっていても、忙しい仕事や家事の間に栄養たっぷりのご飯を続けるのは大変なことです。

筋トレや糖質制限を続けているけど、なかなか効果が出なくて…。
みいちゃん
みいちゃん
もしかしたら、食事の量や栄養管理の方法が間違っているかもしれないね。

食事に気を使いながらボディメイクするのって、結構難しいもんね。

そんな悩みもマッスルデリなら解決するかもしれません。

マッスルデリのポイント
  1. 味が美味しいのでストレスなくダイエットを続けることができる
  2. 3つのプランから宅配する弁当を選ぶことができる
  3. 1食当たり30~65gのたんぱく質をとることができる

冷凍された弁当を自宅まで届けてくれるので、忙しい人でも簡単にボディメイクできるマッスルデリ。

そんなマッスルデリの特徴を、さらに詳しく解説していきたいと思います。

 

2.3つのプランから目的に合わせてお弁当を選ぶことができる

マッスルデリの宅配弁当は3種類から選ぶことができるので、希望通りの方法でボディメイクすることができます。

マッスルデリのプラン
LEAN(減量)MAINTAIN(維持)GAIN(増量)
カロリー(kcal)350~450450~550550~750
たんぱく質(g)30~4040~5050~65
糖質(g)35以下45以下65以下
脂質(g)15以下20以下25以下

糖質は制限しすぎると筋肉が落ちてしまいますが、マッスルデリはほどよい糖質量をキープしています。

目的に合わせてお弁当を選べるだけでなく、たんぱく質の吸収を高める食材もお弁当に含まれています。

目的に合わせたプランが選べるだけでなく、筋トレの効果も上げることができるんだね♪
みいちゃん
みいちゃん
オリーブオイルやごま油を使って調理されているから、カラダにいいお弁当なんだよ。

 

3.1食500kcal前後で食事改善で痩せることができる

あくまでも理論上の計算ですが、マッスルデリを3食食べ続けるだけで痩せることができます。

LEAN(減量)平均400kcal1日1,200kcal前後
MAINTEAN(維持)平均500kcal1日1,500kcal前後
GAIN(増量)平均600kcal1日1,800kcal前後

一般的なお弁当より糖質や脂質も控えめなので、マッスルデリなら1食のカロリーを控えることができますよね。

成人男性は1日に約2,200kcal、成人女性は1,800kcal必要と言われています。

みいちゃん
みいちゃん
マッスルデリなら必要な栄養はしっかりとりつつ、摂取カロリーを抑えることもできます。
健康的に痩せたい人に、マッスルデリは最適なお弁当ってことですね。

 

4.筋トレの効果を最大限に高める食事管理ができる

筋トレの効果を最大限に高めるためには、食事が必要不可欠。

ただし、トレーニング後すぐに栄養満点の食事をとるのは難しいですよね。

筋トレの効果を上げる食事とは

過不足なく栄養を摂る
トレーニング終了後なるべく早く食事をとる
たんぱく質と糖質を1:3の割合で摂取する

マッスルデリはレンジで5分前後で解凍できるので、トレーニングの直後に栄養満点の食事をとることができます。

手間がかからないので、マッスルデリなら調理時間の軽減、手軽で栄養があるお弁当を食べればトレーニング効果を高めることができますよ。

 

5.40種類以上の豊富なメニューで飽きずに続けられる

画像

宅配時に弁当のメニューを選ぶことはできませんが、マッスルデリは40種類以上のメニューが用意されています。

調理方法も「和洋中」揃っているので、飽きることなく食べ続けることができますよね。

みいちゃん
みいちゃん
ほんの一例だけど、メニューを紹介するね。
肉料理
  • 鶏肉豆腐ハンバーグ
  • 鶏肉のレモン煮
  • タコミート
魚料理
  • さわらとエリンギのカレーソテー
  • 鮭キムチ
  • タラの塩昆布焼き
その他
  • チンジャオロース焼きそば
  • ほうれん草の和風パスタ
  • キーマカレー

肉類はたんぱく質が多い鶏肉が中心ですが、魚や麺類は種類が豊富に用意されています。

自分が作ると手間がかかるものでもレンジで解凍するだけで食べられるので、続けやすいですね。

 

6.添加物が含まれているものもあるが国の基準を満たしているので安心

マッスルデリの宅配弁当は国産以外の原材料を使用しているものもあり、国産の原材料にこだわる人には不向きかもしれません。

とはいえ国の基準を満たした食材を使用しているので、安心して食べることができます。

着色料に含まれている添加物の一例

コチニール、ラック、カロチノイド、酸化防止剤など

添加物は全てのメニューに入っているわけではないので、そこまで気にする必要はなさそうです。

 

7.マッスルデリの賞味期限が長く常備食として保存できる

今回お試しで5つの弁当を試しましたが、賞味期限は半年近くあり常備食として冷凍庫で保管することができます。

公式サイトには「賞味期限1ヶ月以上」と書かれていますが、実際に届く弁当は結構長めなので安心してくださいね。

賞味期限が長いメリット

作るのが面倒な日のために保管
お腹が空いたが食べるものがないときに、すぐに食べられる
弁当の食材を買い忘れてしまったとき
寝坊して弁当を作る時間がなかった時
※会社に電子レンジがある場合のみ

後ほど詳しく説明しますが、定期購入以外にお試し購入ができるので「とりあえず冷凍庫で保管して継続するか検討する」という試し方もできます。

賞味期限が長いと「万が一のときのための常備食」としても利用できるので、毎食食べる必要はありません。

\ 冷凍庫にあれば、いざというときに便利! /

【Muscle Dell】詳細

ボディメイクに向いてるの?マッスルデリMAINTAIN(維持)を食べた感想

ランニングマシーンの足元

マッスルデリのMAINTAINは1食500kcal前後にもかかわらずボリュームがありますが、ご飯の量が少ないので慣れるまで物足りないかもしれません。

玄米が使われているのでカラダにもよく、想像以上に「メイン・副菜・主食」すべての味付けが良かったです。

みいちゃん
みいちゃん
冷凍弁当なんて美味しくない…と思っていた私は、いい意味で予想を裏切られました。
みっく君
みっく君
どれを食べても外れがない!そう思えるくらい美味しかったよね。

今回実食した5つのメニューの感想をお伝えしますが、アスリートが愛用していると言われるのも納得のクオリティーでした。

 

1.ピリ辛で食欲をそそる「鶏肉の南蛮漬けセット」

鶏肉の南蛮漬け
メニュー
  • 鶏肉の南蛮漬け
  • ツナとナスの炒め
  • 玄米ご飯

味付けに唐辛子が使われているので少しピリ辛で、食欲をそそる味付けになっています。

ただし、日頃からキムチなどの辛みが強いものが苦手だという人は辛くて食べられないかもしれません。

みいちゃん
みいちゃん
普段からキムチやラー油などを食べない私は辛くて食べられなかったのに対して、好んで食べる子供たちは美味しいと言っていました。
みっく君
みっく君
玄米の量が少ないから、ご飯で辛さを紛らわすこともできないんだね…。

とはいえ彩も良くもも肉とは思えないやわらかさなので、かなり食べやすいです。

副菜のツナとナスは味付けも良く、物足りないと感じるほどおいしかったです。

2.もも肉でカロリーを抑えた「ハンバーグセット」

ハンバーグ
メニュー
  • ハンバーグ
  • エビと野菜のソテー
  • 玄米ご飯

牛もも肉をメインとしたハンバーグはふっくらとした仕上がりで、つなぎを一切使用していないとは思えない美味しさ。

ハンバーグの味を邪魔しない味付けのトマトソースなので、お肉のおいしさを堪能することができます。

みいちゃん
みいちゃん
付け合わせのエビと野菜のソテーはどこを食べてもプリプリしていて、エビ好きにはたまらない触感。

エビ本来の味が楽しめる味付けになっているので、ハンバーグとの相性も抜群!

みっく君
みっく君
冷凍だからってバカにしたけど、アスリートが愛用しているっていうのも納得だよね。

味はもちろん美味しいのですが、ハンバーグには厚みがあり食べ応えがあります。

マッスルデリすべての弁当に共通して言えることですが、容器に厚みがあるので食べ盛りの子供でも満腹になるくらいの内容量です。

 

3.まるで肉を食べているかのような「白身魚のイタリアンソテーセット」

白身魚のイタリアンソテー
メニュー
  • 白身魚のイタリアンソテー
  • オクラの胡麻和え
  • バジルペンネ

人によっては魚の味を濃いと感じるかもしれませんが、ソースがあっさりとしているので一緒に食べると美味しいです。

食感がサラダチキンのようで、後味に魚の味(モウカザメ)の味がします。

みいちゃん
みいちゃん
鶏ささみの胡麻和えはしっかりとした味付けで、箸休めにはピッタリ。
みっく君
みっく君
ペンネはバジルの味が強くて、好き嫌いが結構分かれる味付けだったよ。

解凍後時間が経つにつれて固まってくるから、早めに食べた方がいいかもしれないね。

のちほど口コミを紹介しますが、マッスルデリのパスタ系はあまり評判がよくありません。

とはいえ白身魚のイタリアンソテーとペンネの相性はばっちりなので、バジルが嫌いでなければ美味しく食べられそうです。

 

4.あっさりとした味付けの「タラの塩昆布焼きセット」

タラの塩昆布焼き
メニュー
  • タラの塩昆布焼き
  • オムレツ
  • 玄米ご飯

タラの塩昆布焼きは彩の良い枝豆やパプリカが添えられているので目で楽しくこともでき、とてもダイエット食とは思えません。

少しタラの塩昆布焼きのパサつきは気になりますが、あっさりとした味付けなので美味しく食べることができます。

みいちゃん
みいちゃん
付け合わせのオムレツは厚みもあって、スパニッシュオムレツを食べているような感覚になったよ。
みっく君
みっく君
タラの塩昆布焼きは和食だから、玄米ご飯との相性も抜群だったよ。

普段からあっさりとした白身魚を好んで食べる人には特におすすめで、ダイエット食と感じない味付けと量です。

昆布にはアミノ酸が含まれていてボディメイクにピッタリの食材なので、タラの旨味を感じながら食事をすることができますよ。

5.カレーの香りが食欲をそそる「タンドリーチキンセット」

タンドリーチキン
メニュー
  • タンドリーチキン
  • ほうれん草のベーコン炒め
  • 玄米ご飯

フタを開けた瞬間カレーの香りが食欲をそそり、糖質を抑えて調理したとは思えないくらい美味しかったです。

あまりスパイシーなのが得意でない人でも美味しく食べられる味付けなので、子供から大人まで食べられます。

みいちゃん
みいちゃん
もも肉とは思えないくらいやわらかくて、少ないかな?と感じた量も程よい量で満腹になったよ。
みっく君
みっく君
付け合わせのほうれん草のベーコン炒めが美味しくて、もっと食べたかったよね!

ただし全体的にカレーの風味が強いので、スパイシーな味付けが苦手な人はご飯の量が物足りないかもしれません。

付け合わせにサラダをつければ美味しくタンドリーチキンが食べられるので、量が物足りないと感じる方はぜひ試してみてくださいね。

 

\ 1度食べたら絶対ハマる /

【Muscle Dell】詳細

マッスルデリはコスパよりボディメイク重視の人におすすめの宅配弁当

豚の貯金箱とお金

マッスルデリの魅力をお伝えしてきましたが、500円前後の宅配弁当がメジャーの中でマッスルデリは正直高めの値段設定です。

1,000円あればコンビニ弁当が2個、食事に行くこともできますよね。

みいちゃん
みいちゃん
とはいえ筋トレやダイエット中の人にとって、食事もトレーニングの一環。
みっく君
みっく君
やっぱり食事にも気を使わないと、せっかくのトレーニングが台無しだもんね。

決してコスパがいいとは言えないマッスルデリですが、「減量」「維持」「増量」などの目的がある人にとって強い味方。

コスパはよくないけど「それでもマッスルデリをおすすめする理由」をお話ししていきたいと思います。

マッスルデリは1食1,000円前後とコスパは良くない

味は「冷凍だと思えないくらい美味しい」「ダイエット食だと感じない」とお伝えしましたが、残念ながら値段は決して安くはありません。

コースお試し購入定期購入
LEAN(減量)5,300円
※1食1,060円
4,900円
※1食980円
MAINTAIN(維持)5,800円
※1食1,160円
5,400円
※1食1,080円
GAIN(増量)6,800円
※1食1,360円
6,400円
※1食1,280円

定期購入すると400円安くなりますが、それでも高く感じてしまいますよね。

とはいえ、ここまで高たんぱくにこだわった宅配弁当は他にないので、「トレーニングの効果を上げるため」と考えれば決して高くないかもしれません。

 

マッスルデリをおすすめする人の7つの特徴

もちろん金銭的なこともあるので、すべての人にマッスルデリをおすすめするわけではありません。

冷凍庫から出して温めるだけの手軽さもあり、ボディメイクしたい全ての人におすすめの宅配弁当です。

マッスルデリを買うべき人の特徴
  • 食生活の乱れを改善したい
  • 日頃からトレーニングや運動を定期的におこなっている
  • 自炊で栄養のあるご飯を作るのが難しい
  • たんぱく質が多い食事をとりたい
  • 食事を作る時間、メニューを考える時間を節約したい
  • 自分で調理するとメニューが偏ってしまう
  • しっかりとした味付けを好む

送られてくるセット内容は完全にランダムなので、毎回違う味付け・べリエーションを試すことができます。

プロアスリートも愛用しているクオリティの高いメニューなので、トレーニングの効果をより高めることができますよ。

 

マッスルデリがおすすめできない人の特徴5つ

マッスルデリだけでなく宅配弁当は冷凍で届くことが多いので、電子レンジがないと温めることができません。

それ以外にもおすすめできない人の特徴があるので、以下の5つに当てはまった人は他の宅配弁当を検討したほうがいいかもしれません。

マッスルデリを買わない方がいい人の特徴
  • 好き嫌いが激しい
    ※特に鶏肉と魚が苦手な人には絶対おすすめできません
  • 自分でメニューを決めてから配達してほしい
  • 冷凍庫のスペースに余裕がない
  • 無添加にこだわる人
  • どんなに高たんぱくでも、宅配弁当は安くないと買いたくない

どちらかというと味が濃いので薄味の人は苦手かもしれませんが、鶏肉と魚が苦手な人は絶対に注文しないでくださいね。

 

\ 好き嫌いがない人なら飽きずに続けられる 

【Muscle Dell】詳細

どれがボディメイクに向いている?マッスルデリと競合のモアザンデリ・ナッシュの違いについて

上から見た食事風景

マッスルデリの競合として「モアザンデリ」「ナッシュ」が挙げれれることが多いですが、どの宅配弁当がいいのか分からないですよね。

もちろん各社にメリットとデメリットがありますが、結論から言えばマッスルデリが1番おすすめです!

マッスルデリ

MORA THAN DELL「NOSH – ナッシュ」
特徴高たんぱく高たんぱく
低カロリー
低糖質
送料無料760~1,750円1,000円
※本州一律
メニュー数40品70品以上
内容量多い
※おかずのみ
少ない
5食セットの価格5,400円
※MAINTAIN
4,780円
※8食セット~
5,940円
1食当たりの価格1,080円597円1,188円

一見MORA THAN DELLが安く見えますが、おかずのみのためご飯の量を自分で調節しなくてはいけません。

みいちゃん
みいちゃん
ご飯の量によって摂取カロリーが変わるから、どのくらい食べたか分からないのがモアザンデリの難点かな…。

ナッシュは低糖質がウリなのでたんぱく質重視の食事には向いていないこと、値段の割に量が少ない点が気になります。

ということは、マッスルデリが食事内容と価格面から見て1番優れているってことですね!

味付けには好みもあると思いますが「送料」「量」「価格」から見ても、競合のモアザンデリやナッシュよりもマッスルデリのほうがメリットがたくさんありそうです。

\ 競合よりも優れている部分が多い /

【Muscle Dell】詳細

本当にマッスルデリは筋トレやボディメイクに効果があるのか口コミで検証

コーヒーカップでトーク

いくら「美味しかった」と感想を言っても、味覚は人によって違いますよね。

他の人はマッスルデリを食べてどんな感想を抱いたのか、Twitterで調査しました。

みいちゃん
みいちゃん
結論から言うと、味はみんな美味しいって言ってるよ!
みっく君
みっく君
極度に好き嫌いがない限り美味しく食べれるし、副菜まで完璧な味付けだったよね。

 

マッスルデリの良い口コミをまとめると「マッスルデリは美味しい」

やはり味がイマイチだと続けにくいですよね。

今までマッスルデリの宅配弁当の紹介をしてきましたが、マッスルデリには「パン」「コーンスープ」「パンケーキ」のラインナップもあります。

みいちゃん
みいちゃん
そのすべてが美味しいと言われているので、何を食べても間違いない味と栄養ということだね。
みっく君
みっく君
もちろん肝心のダイエット効果もあったから、罪悪感なく食べ続けることができるのも嬉しいポイントだね。

まずは、マッスルデリの良い口コミ5つを紹介していきたいと思います。

 

マッスルデリで1.2㎏の減量に成功

毎日食べていたかは書いてないので分かりませんが、ご飯をマッスルデリに替えて減量に成功したようです。

なかなか食事制限で痩せるのは大変なので、マッスルデリを続けることで痩せられたら嬉しいですよね。

みいちゃん
みいちゃん
きちんと栄養を計算したうえで摂取カロリーを抑えているから、健康的な痩せ方ができるのも魅力の1つだね。

 

パンケーキがプロテイン配合なのに美味しい

最近美味しくなってきたとはいえ、プロテインに抵抗がある人もいますよね。

それがパンケーキになり、わずか165kcalなら罪悪感なく小腹を満たすことができます。

みいちゃん
みいちゃん
たんぱく質が多く含まれているパンケーキって珍しいし、手軽な朝食としても活躍しそうだね。

 

緩やかな糖質制限でも3ヶ月で-5㎏

運動が得意ではない人には嬉しい口コミですが、 緩やかな糖質制限でも十分痩せることができるようです。

つらいダイエットは長続きしないので、食事をマッスルデリに替えるだけなら簡単に実行できます。

みいちゃん
みいちゃん
これで運動も取り入れれば、もっと痩せることができるんだね♪

 

コーンスープも飲みごたえがあって美味しい

マッスルデリは弁当以外にも「パン」「 コーンスープ」も販売していて、美味しいと評判です。

お湯を注ぐだけで手軽に飲むことができるので、職場でランチにプラスすることもできます。

みいちゃん
みいちゃん
もちろん高たんぱく低カロリーだから、ダイエット中でも安心して飲むことができるよ♪

 

3ヶ月継続しても楽しみながら続けることができる

他の方の口コミにもありますが、メニューを選ぶことはできない反面同じものが来ないように配慮してくれるみたいです。

メニュー数も豊富なので、毎日飽きずに続けることができるのもマッスルデリの魅力の1つかもしれませんね。

みいちゃん
みいちゃん
自分じゃ作らないものも届くから、飽きずにボディメイクを続けることができるね。

 

\ 今すぐ食べたい人は即チェック

【Muscle Dell】詳細

マッスルデリの悪い口コミは「美味しいけど問題点がある」

Twitterでマッスルデリの口コミを調べても「味は美味しいけど問題点がある」と言っている人が多いです。

「値段」「量」「メニューの選択制」の問題が気になっている人もいるようですが、考え方を変えると違う視点で見ることができます。

みいちゃん
みいちゃん
マッスルデリの悪い口コミ3つを紹介するね。

 

美味しいけど値段が高い

確かに1食約1,000円するのでコンビニ弁当より高いのは気になりますが、外食するよりも時間とお金の節約ができますよね。

定期購入以外にも5食・10食単位で注文できるので、冷凍庫に常備してスポット的に活用するのもおすすめです。

みっく君
みっく君
確かに値段は気になるけど、コンビニや外食でここまでたんぱく質量にこだわる食事はできないよね。

そこはポジティブに捉えるべきかもしれないね。

 

男性はMAINTAIN(維持)だと量が少ないかもしれない

どちらかというと普段から結構食べる女の私がMAINTAINで「ちょうどいい」と感じたので、働き盛りの男性では物足りないかもしれません。

とはいえ増量用のGAINでも550~750kcalなので、一般的な食事よりも摂取カロリーを抑えることができます。

みっく君
みっく君
食べながら、筋肉を増やしてマッチョを目指すことができるよ…!

 

メニューを自分で選べるようになると嬉しい

マッスルデリは「タイプ」「配達個数」の2つしか選べないので、メニューを自分で選ぶことができません。

好き嫌いが激しい人には不向きですが、自分でチョイスしないものを食べられるというメリットもあります。

みっく君
みっく君
どうしても苦手なものは、注文時の要望欄に記入すると良いかもしれないよ!

\ 今すぐ痩せたい人は即チェック

【Muscle Dell】詳細

これで完璧!マッスルデリの注文方法と解約のやり方について

スマホを触る女性の後ろ姿

口コミを見ていただいて分かったと思いますが、マッスルデリは「美味しい」「冷凍弁当をなめていた」というものが目立ちます。

もちろん味や調理法の好みはあると思いますが、まずは1度5食セットを注文して実食してみることをおすすめします。

プランの決め方や注文方法が分からないんだけど、どうすればいいかな?
みいちゃん
みいちゃん
疑問があると試しにくいもんね。

プランさえ決まれば簡単に注文できるから、今から説明すね。

「減量・維持・増量」と3つのコースがありますが、1食分の量が変わるだけなのでメニューは同じです。

筋トレやダイエットに励んでいる人におすすめのマッスルデリ、注文方法から解約方法まで詳しく解説していきたいと思います。

 

体格や目的に合わせてプランを選ぶ

「健康なカラダになりたい」「ダイエットや筋トレ中の食事量が分からない」いろいろな悩みがありますよね。

マッスルデリでは5つの質問に答えるだけでピッタリのプランが分かるので、最適なプランを知ることができます。

ピッタリのプランが分かる5つの質問
  1. 性別を選択する
  2. 身長・体重・体脂肪率を入力する
  3. 運動量を「少ない・普通・多い」から選ぶ
  4. 目的を「痩せたい・増量・引き締め」から選ぶ
  5. アドレスと名前を入力すると診断結果が送られてくる

メールアドレスを入力しますが、会員登録は必須ではないので安心してください。

プランを診断するだけで1食のカロリーをどれくらいに抑えるべきかの目安になるので、1度診断してみるのもいいかもしれません。

 

定期購入を解約するための2つの条件とは

定期購入すると400円オフなので魅力的ですが、まずは味が知りたいですよね。

5食セットから始めることをおすすめしますが、定期購入の注意点だけお知らせしたいと思います。

マッスルデリ定期購入の注意点
  1. 解約の申し込みはお届け予定日の10日前までに連絡しなくてはいけない
  2. 最低4回継続しないといけない
    ※3回に満たない場合キャンセル料として3,000円

定期購入のお届け周期は3種類から選べるので、到着日をメモしておくことで解約の申し込みを忘れずに済みます。

定期購入は4回縛りになってしまうので、最初の注文は5個セットまたは10個セットで頼むのをおすすめします。

 

【要注意】マッスルデリを注文するなら絶対に公式サイトから

マッスルデリはAmazonでも購入することができますが、公式サイトのほうが圧倒的にオトクです。

どちらで購入しても送料無料なのは同じですが、Amazonのほうが400円程度割高な価格になっています。

みいちゃん
みいちゃん
お試し購入の5食セットで、価格の違いを調べてみたよ。
公式サイトAmazon
LEAM(減量)5,300円5,724円
MAINTAIN(維持)5,800円6,264円
GAIN(増量)6,800円

このようにAmazonよりも公式サイトのほうが安く購入できるので、必ず公式サイトから注文しましょう。

\ さっそく公式サイトをチェック

【Muscle Dell】詳細

【結論】マッスルデリは筋トレやダイエットの味方!ボディメイク中の人におすすめの宅配弁当だった



正直マッスルデリを実食するまでは「冷凍弁当なんて美味しくない」「どうせ薄味でしょ」とバカにしていました。

が、初めて食べたときの美味しさにはビックリして「冷凍庫にストックしておくのも悪くないかも」と思い始めました。

マッスルデリのメリット

栄養面やカロリーの計算をしなくてもいい

「献立作り」「買い出し」「調理」「洗い物」全ての時間が短縮できる

自分では作らないメニューも食べることができる

あまり好き嫌いがない筋トレ・ダイエット中の人にはピッタリの宅配弁当なので、手軽に食事管理をしたい人におすすめです。

ボディメイクは運動だけでなく食事も大切なので、マッスルデリなら健康な身体作りの手伝いをしてくれるはずです。

ダイエットをして痩せたいけど、つらい運動はしたくない

食事が大切なことは分かっていても、どんな食事にすればいいのかわからない

食事改善で痩せたいが、時間がなくて調理できない

 

この中で1つでも当てはまったら、手軽に食事管理ができるマッスルデリでダイエットを始めませんか?ほかの宅配弁当よりもたんぱく質量がケタ違いで、筋トレやボディメイクの手伝いをしてくれること間違いなしです…!

 

\ 宅配冷凍弁当の認識が変わる美味しさ



マッスルデリ公式サイトでプランをチェック

カラダを強くするなら「食事」から

 

\ スポーツフードの資格が欲しいならコレ /
スポーツフードスペシャリスト資格取得講座
詳細はコチラ




無料体験があるスポーツフードスペシャリスト

せっかく通信講座に申し込んでも「やっぱり合わないかも」そんな風に思ったらどうしよう?と不安になりますよね。

全額返金保証付きの講座は多数ありますが、正直手続きが面倒です。Formieの通信講座なら無料体験をしてから申し込むことができます

 

やはり高額な費用が掛かってしまうので、どうせなら納得してから受講したいですよね。その他の類似資格はスポーツフードの資格一覧に書いてあるので、あなたにピッタリの資格を探してみてください✨

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA